范冰冰最爱的蜂蜜柚子茶,你也可以自制,教你做蜂蜜柚子茶全过程

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范冰冰最爱的蜂蜜柚子茶,你也可以自制,教你做蜂蜜柚子茶全过程

现在女性喝蜂蜜柚子茶非常火,为什么?

为什么范冰冰,孙俪,周冬雨这些女星都爱喝呢?

大家都知道,天然蜂蜜有润肠的作用。对于经常便秘、容易生暗疮的人,服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状。坚持服用蜂蜜柚子茶3个月,就可以达到“改变体质”的作用。

蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果。

熬制蜂蜜柚子茶的秘诀:柚子皮有蜡,一定用细细的食盐搓一下,温水清洗。柚子皮切丝之前要保证皮足够薄,尽量去除多余的白色果皮,柚子皮丝切的越细越好,清水浸泡的时候才能去除多余的涩味。

冰糖水先煮柚子皮丝,透明了再煮柚子肉,水量没过柚子肉或者持平就可以,剩下的就是时长酝酿美味的熬制,那叫是一个久啊,时不时搅拌一下别糊喽!熬好的果酱一定要凉透再加蜂蜜,太热会破坏蜂蜜的营养成分!大家试试熬一罐柚子茶待客吧,多有面子啊!

用料

红心柚子

蜂蜜

冰糖

清水

蜂蜜柚子茶的做法

步骤1

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准备好材料

步骤2

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柚子洗净后,用盐擦去表皮的腊,放入温水中浸再清洗干净

步骤3

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用水果刀将柚子的皮削下来

步骤4

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表层黄色的皮香,内层白色的苦涩,削薄一点

步骤5

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皮削的薄苦涩的味道会减少很多

步骤6

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用水果刀将柚子皮切细细的丝

步骤7

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将柚子的皮的丝用清水浸泡十分钟去苦涩

步骤8

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剥出柚子肉 ,不要种子和白色的筋膜

步骤9

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锅中放入适量清水,清水的用量根据柚子肉调节,大体以没过为准

步骤10

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加入柚子皮和冰糖,煮10分钟

步骤11

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再加入柚子肉,用小火熬煮

步骤12

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随着水份的蒸发,柚子糖水会越来越粘稠,时长大概四十分钟到一个小时

步骤13

这时候要注意搅拌,避免糊锅,水分基本收干浓稠即可关火

步骤14

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彻底放凉后,加入蜂蜜搅匀

步骤15

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装罐,然后放冰箱冷藏3天后,舀一勺加温水饮用

步骤16

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冬日里一杯暖暖的蜂蜜柚子茶

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