这汤美容养颜、补充体能,增加免疫力 30岁以上的女性要经常喝

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这汤美容养颜、补充体能,增加免疫力 30岁以上的女性要经常喝

这汤美容养颜、补充体能,增加免疫力 30岁以上的女性要经常喝

今天拎拎教大家煲黄花胶汤。

这种汤非常适合女性,长喝增加体力还不长皱纹,皮肤胶原蛋白满满。

将准备所需料材准备好,黄花胶、香菇、石斛、红枣、当归、鸡瓜、参须。

首先将花胶泡软清洗干净。

再用刀把花胶切好备用

砂煲里水开后将所有食材全部放入。

大火烧开,将火调成慢火再煲约二小时至汤气香浓,花胶软糯。调入盐即可即时食用。

这汤美容养颜、补充体能,增加免疫力 30岁以上的女性要经常喝

以下为百度:

花胶,又名鱼肚,中国东海产的花胶品质佳。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素,可滋养筋脉、补肾益精,对腰膝酸软,身体虚弱很有益处。

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