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鱼胶的护肤良方,你知道多少?

相信对绝大多数吃鱼胶的女性来说,最想通过食用鱼胶来达到的效果就是美容养颜,让自己的皮肤变年轻,今天要给大家分享的就是鱼胶的护肤良方爱美的女性不要错过哦!

鱼胶的护肤良方 

一、三枣炖花胶
材料:鱼胶20克,黑枣3颗,红枣3颗,蜜枣3颗
 
做法:
1.鱼胶提前泡发,发透后的花胶要用手搓洗干净后切块,将切好的花胶与适量姜片、生葱一起放入沸水中1分钟后捞起,用清水冲洗,这样达到除腥目的。
 
2.将鱼胶和三枣一同放入炖盅,加入适量的水,隔水炖3小时左右即可。
 
 
二、鱼胶当归汤

材料:鱼胶15克、当归10克,红枣10枚。
 
做法:
1.鱼胶提前泡发,发透后的花胶要用手搓洗干净后切块,将切好的花胶与适量姜片、生葱一起放入沸水中1分钟后捞起,用清水冲洗,这样达到除腥目的。
 
2.将以上3味水煎。
 
三、冰糖银耳花胶汤
材料:冰糖适量、银耳半朵、花胶10g
 
做法:
1.鱼胶提前泡发,发透后的花胶要用手搓洗干净后切块,将切好的花胶与适量姜片、生葱一起放入沸水中1分钟后捞起,用清水冲洗,这样达到除腥目的。
 
2.银耳半朵,泡发后洗净剪成小朵。
 
3.将鱼胶和银耳一起放入炖盅,材料全部放电砂锅,加适量清水,开自动档。
 
4.海底椰鱼胶鸡汤
材料:鸡骨架1个、猪瘦肉250克、海底椰20克、淮山10克、蜜枣1颗、鱼胶(每人15g)
 
做法:
1.鱼胶提前泡发,发透后的花胶要用手搓洗干净后切块,将切好的花胶与适量姜片、生葱一起放入沸水中1分钟后捞起,用清水冲洗,这样达到除腥目的。
 
2、淮山洗净浸泡10分钟备用;
 
3、海底椰洗净浸泡10分钟备用。
 
4.所有材料放入炖盅炖3小时左右即可。
 

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